TYRUN S2E3 – Liège

Rendez-vous le 06 décembre 2026 à Liège Expo pour TYRUN, la compétition belge conçue pour l’athlète hybride moderne. Alliant force fonctionnelle et endurance cardiovasculaire, ce format de course saisonnier mettra votre polyvalence et votre détermination à rude épreuve. Le concept TYRUN propose un défi complet où la structure reste constante, mais dont les entraînements, les distances et les charges évoluent à chaque saison. C’est l’opportunité idéale pour les athlètes de se mesurer à un format dynamique qui récompense autant la puissance que la vitesse. Le parcours de la saison La compétition s’articule autour d’une succession intense de postes de cardio et de force : * 600 MÈTRES COURSE * 1000 MÈTRES ECHO BIKE * 90 MÈTRES SEATED SLED PULL * 600 MÈTRES COURSE * 100 WEIGHTED BOX STEP UPS * 100 MEDBALL AB MAT SIT UPS * 600 MÈTRES COURSE * 1000 MÈTRES ROW * 100 MÈTRES Devil Press * 600 MÈTRES COURSE * 100 MÈTRES SANDBAG CARRY OVER THE YOKE * 600 MÈTRES SANDBAG CARRY